• All
  • צום מיצים
  • ריפוי טבעי
  • תוספים וצמחי מרפא
  • תזונה
מערכת הנשימה

מערכת הנשימה מאת: צביקה קורן - מומחה בתזונה טבעית, צום מיצים וניקוי רעלים מבוא בלי נשימה אין חיים. כל תא בגוף תלוי בנשימה. התפקיד העיקרי של מערכת הנשימה הוא לספק חמצן לכל תאי הגוף ולפנות מהם פחמן דו חמצני. הדבר נעשה ע"י הכנסת האוויר אל הריאות והוצאתו החוצה. הנשימה...

טיפים לניקוי הגוף מרעלים

ניקוי הגוף מרעלים - טיפים מאת: עמית קורן, תזונאי, מנחה סדנאות צום מיצים 10 המזונות המועילים לניקוי רעלים מהכבד ומהגוף בכלל 1.    ארטישוק 2.    סלק – שורש ועלים 3.    גזר - בסלט וכמיץ. 4.    צנון, צנונית, דייקון 5.    נבטים ונבטוטים 6.    סלרי – שורש וגבעולים 7.    פטרוזיליה, שמיר, עלי בייבי 8.    עשב חיטה 9.    מיץ לימון (על בטן ריקה בבוקר) 10.    תפוח עץ. 10    צמחי...

ניקוי רעלים באמצעות צום מיצים

ניקוי רעלים מהגוף באמצעות צום מיצים          מאת: צביקה קורן - מומחה בתזונה טבעית, צום מיצים וניקוי רעלים במהלך החיים אנו צוברים כמות ניכרת של רעלים בגופנו, הן מגורמים פנימיים (חילוף החומרים הטבעי בגוף, לחצים ומתחים) והן מגורמים סביבתיים חיצוניים רבים כמו: זיהום אוויר ומים, עישון,...

מניעת מחלות חורף

מניעת מחלות חורף מאת: צביקה קורן - מומחה בתזונה טבעית, צום מיצים וניקוי רעלים מחלות חורף הן הגדרה כוללת למגוון גדול של תופעות ומחלות האופייניות לימי החורף. בין הנפוצות במחלות החורף בולטות בעיקר הצטננות, דלקת ריאות, דלקת אוזניים, שפעת ודלקת הסמפונות. התופעות אשר בדרך כלל מקדימות ומבשרות על...

שיפור איכות השינה באמצעות תזונה טבעית

שיפור איכות השינה באמצעות תזונה טבעית מאת: צביקה קורן -מומחה בתזונה טבעית, צום מיצים וניקוי רעלים מי מאיתנו לא חווה בימי חייו תופעות של נדודי שינה והפרעות בשינה בעקבות מתחים בעבודה, במשפחה, בכבישים, עקב המצב הביטחוני והמדיני, עקב מחלה, או חשש ממחלה, יציאה לחופשה, חתונה, מבחנים ועוד...

שייקים בריאים ומבריאים

שיקים בריאים ומבריאים מאת עמית קורן - מנחה סדנאות צום מיצים  רשימת מיצים בעלי תכונות מועילות: •  מיץ קיצי מרענן: תפוח-עץ, מילון, סלרי, נענע • אלוף נוגדי  החמצון: פירות יער (אוכמניות, פטל, דובדבנים), ענבים, רימונים ותפוחים. •  שיא ה- C: קיווי, תפוז, אשכולית ותות (רצוי ביו) • מיץ לחיזוק האון: גזר, פירות יער, רימון,  קינמון, שורש ג'ינסנג (להימנע...

חומרים מזיקים בתזונתנו

חומרים מזיקים בתזונתנו מאת: צביקה קורן - מומחה בתזונה טבעית, צום מיצים וניקוי רעלים    "מעריכים שכ - 70% מכל מקרי הסרטן קשורים לתזונה.  הארגון האמריקאי הלאומי לסרטן  מעריך שאחד משלושה מקרי מוות מסרטן קשור לתזונה ושבכ - 8 מתוך 10 מקרי סרטן מהווה התזונה חלק ממכלול הגורמים" (ד"ר דורית ניצן...

המזונות המועילים והמבריאים

המזונות המועילים והמבריאים מאת: צביקה קורן - מומחה בתזונה טבעית, צום מיצים וניקוי רעלים   הרשימה שלהלן מכילה פירוט של המזונות אותם מומלץ לצרוך על-פי גישת התזונה הטבעית. למזונות אלה ישנה השפעה מבריאה, משקמת ומועילה לבריאותנו. המזונות הטבעיים עשירים בויטמינים מינרלים, אנזימים, כלורופיל, מים טהורים, חומרים נוגדי חימצון ומונעי סרטן. עובדות...

שנוי במחלוקת – מוצרי חלב.

שנוי במחלוקת – חלב ומוצריו מאת: צביקה קורן - מומחה בתזונה טבעית, צום מיצים וניקוי רעלים חג השבועות בפתח ווירוס "קדחת הקניות" מתפשט בארצנו. לפני שאתם מרוקנים את מדפי הגבינות וה"מעדנים" אל עגלת הקניות, כדאי שתקראו את הדברים הבאים. המין האנושי צורך מוצרי חלב כבר אלפי שנים. החלב מוזכר...

כללים לתזונה נכונה

כללים לתזונה נבונה מאת: צביקה קורן - מומחה בתזונה טבעית, צום מיצים וניקוי רעלים אכול רק כאשר אתה באמת רעב: יש הבדל בין תיאבון– גירוי פסיכולוגי שמתגבר ככל שיש יותר מנות, צבעים, ריחות, צורות, לבין רעב שהוא צורך פיזיולוגי, טבעי ונורמלי. אכול פחות - לעס יותר: לעיסה יסודית...