צום מיצים- מחשבים מסלול מחדש

סדנת צום-המיצים הינה הזדמנות מצוינת לכוונון של הגוף מחדש לקראת בריאות מיטבית, ירידה במשקל, גמילה מהתמכרויות מזיקות כמו: כמיהה למתוקים, לפחמימות ריקות, שוקולד, אכילה מופרזת ועוד.

הסדנאות מתקיימות בבית הארחה הפסטורלי במנזר "האחיות מציון" בעין כרם, ירושלים, בהנחיית:
עמית קורן | מומחה בתזונה טבעית, מנחה ומרצה בסדנאות המיצים משנת 2005
נעמי לובל | מורה בכירה ליוגה קלאסית מזה 17 שנים, מלמדת ילדים, מבוגרים ונשים.

.

משנת 1995 קיימנו מעל 100 סדנאות צום מיצים באווירה משפחתית, נעימה ותומכת. אתם מוזמנים לבקר בדף "חוויות משתתפים" כדי להתרשם מההשפעות החיוביות של הסדנה על המשתתפים שאירחנו.
בסדנה לומדים "לקחת אחריות לבריאות". המשתתפים רוכשים ידע בנושא בריאות טבעית, באמצעות סדרה של הרצאות בנושאי תזונה טבעית, אורח חיים בריא  וייעוץ אישי.

.

נשמח לשוחח עמכם  גם בטלפון, לייעץ ולענות על כל שאלה:
ברכה: 052-5408373 | עמית. 054-4765079

אודות הסדנא

צום המיצים מתקיים מיום חמישי עד ראשון וכולל:

– שתית מיצים מפירות ומירקות אורגנים: המוגשים פעמיים ביום ונסחטים בסמוך למועד השתייה. בכל ערב מוגש מרק מירקות שורש ובמהלך היום ניתן לשתות מגוון חליטות תה מצמחי מרפא ומים מינרלים.
– משתתפי הצום מקבלים הדרכה מקצועית כיצד להתכונן לצום, כיצד לבצע אותו בצורה נכונה, כיצד לסיימו בצורה בטוחה וכיצד להמשיך בתזונה טבעית, איכותית, מגוונת ומאוזנת.
– פעילויות לגוף ולנפש: שיעורי יוגה קלה, צ'-קונג, מדיטציה והליכות בוקר. פעילויות אלה מעניקות ערך מוסף לצמים. הן מפעילות את מערכות פינוי וניקוי הרעלים מהגוף.
ניתן לקבל טיפולי גוף (בתשלום): עיסוי רגיל, עיסוי עם אבנים חמות, סו-ג'וק, שיאצו.
– ליווי אישי לאחר הסדנה כל משתתף בסדנה יכול להתקשר לצוות המקצועי ולקבל מענה לשאלות או צורך בייעוץ  במייל או בטלפון.

תועלות הצום

  • ייצוב לחץ הדם
  • הקלה במגוון מחלות כרוניות, ניווניות ומחלות אוטו-אימוניות
  • שיקום וחידוש רקמות ותאים: הצום מאפשר לגוף להיפטר מתאים זקנים וכאלה שאינם מתפקדים. כמו כן מאפשר הצום פעילות אנזימטית מיטבית ליצירת תאים חדשים ויצירת רקמות בריאות במקום אלה הפגועות
  • חיזוק המערכת החיסונית:
    שתיית מיצים מפירות וירקות אורגניים במהלך הסדנא, מאפשרת ספיגה אופטימלית של ויטמנים, מינרלים ונוגדי חימצון החיוניים לתפקוד תקין של המערכת החיסונית. הרעלים הנמצאים בכבד ובאיברים השונים מכבידים על המערכת החיסונית. פינוי הרעלים במהלך הצום מסייע גם הוא לשיפור בתפקוד המע' החיסונית
  • תחושה של אנרגיה וחיוניות
  • תחושה של אנרגיה וחיוניות
  • עור בריא יותר וקורן
  • שיפור בחילוף החומרים
  • שיפור בתפקוד מערכת העיכול.
  • שיפור בספיגה של רכיבי התזונה.
  • מניעת עצירות, מעי רגיז ודלקות המעי
  • שיניים וחניכיים בריאות
  • שיפור באיכות השינה
  • הפחתת מתחים וחרדות
  • הפחתה בכאבי שרירים ומפרקים
  • הפחתה והקלה במצב של כאבי ראש כרוניים