Effects of one week juice fasting on lipid metabolism עריכה: צביקה קורן - תזונאי ומנחה סדנאות צום מיצים . A cohort study in healthy subjects.Huber R, Nauck M, Ludtke R, Scharnagl H. Ambulanz fur Naturheilverfahren/Abteilung Innere Medizin II, Universitatsklinik Freiburg. rhuber@med1.ukl.uni-freiburg.de OBJECTIVE: We investigated the effects of a popular modified...
מקור: J Altern Complement Med. 2005 Aug;11(4):601-7. עריכה: צביקה קורן - תזונאי ומנחה סדנאות צום מיצים . Incorporation of fasting therapy in an integrative medicine ward: evaluation of outcome, safety, and effects on lifestyle adherence in a large prospective cohort study. Department of Integrative and Internal Medicine V,...
במחקר שנערך בארה"ב טופלו ששה חולים במחלות אוטו-אימוניות (דלקת מפרקים, פיברומיאלגיה, לופוס) בצום רפואי (7 – 24 ימים של מים בלבד) ובתזונה וגאנית (מזון צמחי ללא בישול). לאחר הצום, כל החולים היו משוחררים מהתופעות של המחלה ונשארו כך כל עוד דבקו בתזונה הטבעית. מקור: תזונה פלוס, ד"ר מרדכי הוכברג...
מאת: עמית קורן - מומחה בתזונה טבעית, צום מיצים וניקוי רעלים . הצום הקצר צום קצר (שלושה עד ארבעה ימים) הוא הזדמנות טובה להעניק לגוף מנוחה - שכלית וגופנית כאחת. צום ארוך יותר דורש פיקוח רפואי הדוק, אבל הצום הקצר יכול, בד"כ, להתבצע בבית ולא דורש אשפוז. ככלל,...
מאת: צביקה קורן - תזונאי מומחה בתזונה טבעית, צום מיצים וניקוי רעלים . פרוטוקול קליני צום רפואי הנמשך יותר מחמישה ימים מומלץ לקיים במכון המתמחה בנושא. מכונים כאלה ניתן למצוא כיום בארה"ב, קנדה, אנגליה ואוסטרליה והם פועלים על פי סטנדרטים שהוגדרו על ידי הארגון ההיגיינה הבינלאומי – IAPNH. סטנדרטים...
מאת: צביקה קורן - תזונאי מומחה בתזונה טבעית, צום מיצים וניקוי רעלים . פיסיולוגיה לימוד הפיזיולוגיה של הצום מגלה סדרה של אירועים מאורגנים, אשר משמרת את האנרגיה של הגוף תוך שמירה על רמת חילוף החומרים הבסיסי (BMR). נמצא, כי חילוף החומרים הבסיסי פוחת במהלך הצום בכ – 1%...
מאת: צביקה קורן - תזונאי מומחה בתזונה טבעית, צום מיצים וניקוי רעלים . הקדמה הצום מוגדר כהימנעות מכל מזון ושתייה מלבד מים לפרק זמן קצוב, בדרך-כלל למטרות רפואיות או דתיות. בתהליך זה לא נפגעות רקמות חיוניות, אלא נעשה שימוש ברקמות לא חיוניות (שומן, שריר, אנזימי עיכול יבלות, גידולים וכד')...